Αναρτήσεις

Προβολή αναρτήσεων από Αύγουστος, 2018

Πλήρης οδηγός για την κυτταρίτιδα- Μέρος Β'

Εικόνα
Όπως όλοι γνωρίζουμε, η κυτταρίτιδα είναι μια αισθητική πάθηση που απασχολεί μεγάλο μέρος των γυναικών, μειώνοντας την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμηση τους. Η αντιμετώπιση; Δύσκολη αλλά εφικτή!     Σ' αυτό το άρθρο θα αναφέρουμε τρόπους αντιμετώπισης με εξωτερική χρήση. Σε αυτό το σημείο να αναφέρουμε πως για να αποκομίσουμε το μέγιστο αποτέλεσμα, θα πρέπει να ακολουθούμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής .(βλέπε  https://rightchemistry.blogspot.com/2018/08/blog-post.html ) Α. Μασάζ Το συγκεκριμένο είδος μασάζ που προτείνουμε, μπορεί να το κάνει ο καθένας στο σπίτι και δεν απαιτεί εξειδικευμένες ανατομικές γνώσεις. Βήμα 1 : Μετά το μπάνιο, εφαρμόστε κάποια κρέμα scrub στην προβληματική περιοχή, και τρίψτε τη με κυκλικές κινήσεις με ένα σφουγγάρι λούφα. Με αυτόν τον τρόπο, τονώνεται το κυκλοφορικό και το λεμφικό σύστημα, απομακρύνονται τα νεκρά κύτταρα και λειαίνεται η επιδερμίδα. Βήμα 2 : Σε στεγνό δέρμα, με τις φάλαγγες των δακτύλων "βουρτσίστε&

Πλήρης οδηγός για την κυτταρίτιδα-Μέρος Α'

Εικόνα
Μπορεί το καλοκαίρι να βρίσκεται στο τέλος του, όμως η κυτταρίτιδα είναι ένα θέμα που απασχολεί μεγάλο μέρος του γυναικείου κυρίως πληθυσμού όλο το χρόνο. Πρόκειται για μια πάθηση που έχει ευτυχώς μόνο αισθητικές επιπτώσεις, αλλά η αντιμετώπιση της είναι χρονοβόρα και χρειάζεται συντονισμένη δράση, τόσο στο εσωτερικό, όσο και στο εξωτερικό του οργανισμού. Η κυτταρίτιδα εμφανίζεται κατά κύριο λόγο στις γυναίκες λόγω του περισσότερου συσσωρευμένου λίπους που εμφανίζεται στην περιοχή των γλουτών και των μηρών σε σχέση με τους άνδρες. Πρόκειται για μια πάθηση που μεταβιβάζεται κυρίως μέσω της κληρονομικότητας, και λιγότερο οφείλεται στην έλλειψη άσκησης και στην κακή διατροφή. Δημιουργείται όταν συμβαίνουν διαφόρων ειδών μετατροπές στους λιπώδεις ιστούς αλλά και όταν υπάρχει στασιμότητα και κακή κυκλοφορία του μικροκυκλοφορικού και του λεμφικού συστήματος. Σπανίως μπορεί να προκληθεί από το σύνδρομο Dercum, κατά το οποίο μέσω της λέμφου μεταφέρονται βακτηρίδια του εντέρου, βαρέ